Tag Archives: thực phẩm tốt

Không chỉ sữa, đây là những thực phẩm “rẻ tiền” giàu canxi giúp xương chắc khỏe ít ngờ đến

Không chỉ sữa, đây là những thực phẩm "rẻ tiền" giàu canxi giúp xương chắc khỏe ít ngờ đến

Nhiều người cho rằng chỉ sữa mới giàu canxi nhưng BS Trần Quốc Khánh (Bệnh viện Việt Đức) đã chia sẻ những loại thực phẩm giàu canxi ít người ngờ đến để giúp xương chắc khỏe và cần thiết cho hoạt động của thần kinh cơ… canxi vẫn luôn được biết đến là một loại […]

Nỗi lo thiếu máu thiếu sắt của phụ nữ mang thai

Thiếu máu thiếu sắt nghiêm trọng như thế nào?

Thiếu máu thiếu sắt là vấn đề sức khỏe được nhiều mẹ bầu quan tâm, nhưng không phải ai cũng có giải pháp khắc phục hiệu quả. Sắt là thành phần không thể thiếu đối với cơ thể. Nhu cầu sắt ở phụ nữ mang thai tăng cao bởi sắt tham gia tạo máu, đóng […]

Top 10 thực phẩm tốt dành cho người đau dạ dày

Một chế độ ăn lành mạnh sẽ khiến bạn có cuộc sống khỏe mạnh hơn. Vì thế bạn hãy lưu ngay 10 thực phẩm tốt dành cho người đau dạ dày dưới đây. Bệnh đau dạ dày mang lại nhiều khó khăn cho cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Những người mắc bệnh này […]

7 loại vi khuẩn phổ biến gây ngộ độc

7 loại vi khuẩn phổ biến gây ngộ độc

Thực phẩm có thể bị nhiễm vi khuẩn từ nguồn nước, chất thải, đất hoặc quá trình con người sản xuất và vận chuyển. Gần đây, nhiều bệnh viện ở TP.HCM và Hà Nội đã tiếp nhận các trường hợp có cùng dấu hiệu mệt mỏi, sụp mí mắt, khó nuốt, liệt cơ, khó thở […]

Làm sao để cải thiện các cơn ho khan kéo dài vào ban đêm an toàn, hiệu quả?

Ho khan kéo dài vào ban đêm thường gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tinh thần của người mắc. Vậy làm sao để cải thiện các cơn ho khan kéo dài về đêm an toàn, hiệu quả? Tìm hiểu về tình trạng ho khan kéo dài vào ban đêm Ho khan là […]

8 loại thực phẩm giàu chất béo có lợi cho sức khỏe

Nhiều người cho rằng các thực phẩm giàu chất béo đều không tốt. Tuy nhiên, bơ, chocolate đen, hạnh nhân hay cá béo lại rất có lợi cho sức khỏe. Quả bơ: Theo tạp chí Medical News Today, 1/2 quả bơ chứa 10 g chất béo không bão hòa đơn và 2 g chất béo không bão hòa […]

Những loại thực phẩm giàu magiê giúp giảm huyết áp

Những loại thực phẩm giàu magiê giúp giảm huyết áp

Nhiều người tìm kiếm các biện pháp tự nhiên để kiểm soát và ngăn ngừa tăng huyết áp, trong đó có các thực phẩm giàu magiê trong chế độ ăn uống hằng ngày. Magie là một khoáng chất thiết yếu tham gia vào hơn 300 quá trình sinh lý khác nhau trong cơ thể. Điều này […]

Loại chất béo tốt cho sức khỏe tim mạch

Loại chất béo tốt cho sức khỏe tim mạch

Chất béo là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống hằng ngày, nhưng điều quan trọng vẫn là phải tiết chế lượng tiêu thụ chúng vì tất cả chất béo đều chứa nhiều calo. Khi nói đến chế độ ăn kiêng, chất béo trở nên tồi tệ. Tuy nhiên, không phải tất cả […]

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu uống nước chanh mỗi ngày?

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu uống nước chanh mỗi ngày?

Uống nước chanh có lợi cho sức khỏe nhưng uống hằng ngày, cơ thể sẽ biến đổi ra sao thì không phải ai cũng biết. Để vài lát chanh vào ly nước và uống hằng ngày, và bạn sẽ cảm nhận được thay đổi bên trong cơ thể và đến lúc đó sẽ dẫn đến xu hướng tự nhiên […]

Bệnh nhân ngộ độc pate Minh chay đột ngột nguy kịch vì hạ natri máu

Bệnh nhân ngộ độc pate Minh chay đột ngột nguy kịch vì hạ natri máu

Sau khi chuyển từ Bệnh viện Chợ Rẫy về Đồng Nai điều trị, nữ bệnh nhân bị ngộ độc pate Minh Chay đột ngột rơi vào nguy kịch. Các bác sĩ đã hội chẩn và xác định bệnh nhân nguy cấp là do hạ natri máu. Nhận thông tin nữ bệnh nhân N.T.T. 20 tuổi […]